Вы искали: glutes (Английский - Русский)

glutes
Большая ягодичная мышца

comments for these glutes are made for walking
Комментарии для этих glutes сделаны для гулять

if your goal is a firmer butt, you need to work your glutes.
Если ваша цель тверже прикладом, вы должны работать ваши ягодичные мышцы.

tags: glutes, weight, fat, lose weight, funny, weird, walking
Бирки: glutes, вес, сало, теряют вес, смешно, странно, гуляя

your glutes need to be worked from many different angles to give you the butt you are after.
Ваши ягодицы должны быть разработаны с разных углов, чтобы дать вам прикладом вы после.

so when i stand in these legs, my hamstring and my glutes are contracted, as they would be had i had feet and were standing on the ball of my feet.
поэтому, когда я стою на этих ногах, мои задние мышцы бедра и ягодицы сокращаются, как это было бы, если бы у меня были ноги и я стояла бы на пятках.

you workout on once an elliptical machine you utilize the chest exercise routine, back, quadriceps, hamstrings, glutes, triceps and biceps.
После того, как вы тренировки на эллиптической машине вы используете диа- лог груди физических упражнений , спина, четырехглавой, бицепс бедра, ягодичные, бицепс трицепс и. Там, конечно, ни одна другая машина, которая обеспечивает эту выгоду.

if you ever watch a sprinter, the ball of their foot is the only thing that ever hits the track. so when i stand in these legs, my hamstring and my glutes are contracted, as they would be had i had feet and were standing on the ball of my feet
Если Вы когда-либо наблюдали за бегуном, подъём свода стопы- это единственное, что касается трека, поэтому, когда я стою на этих ногах, мои задние мышцы бедра и ягодицы сокращаются, как это было бы, если бы у меня были ноги и я стояла бы на пятках

the biggest muscles would be the buttocks (glutes), thighs (quadriceps and hamstrings), and then chest (chest), shoulders as well as back.
Самые большие мышцы будет ягодицы (ягодицы, бедра) (четырехглавой и подколенные сухожилия), а затем грудь (грудь, плечи), а также обратно.