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mon stress s’est envolé.
mon stress s’est envolé.

comment puis-je gérer mon stress ?
what can i do about stress?

o comment mieux gérer mon stress?
o how can i manage my stress more effectively?

q. comment puis-je surmonter efficacement mon stress?
q. how can i deal most effectively with stress?

je connais des moyens efficaces de gérer mon stress au travail.
i think of ways to reduce the mental fatigue from my work.

vers le haut q. comment puis-je surmonter efficacement mon stress?
back to top q. how can i deal most effectively with stress?

lorsque je le faisais, je pouvais sentir mon stress s’amenuiser considérablement.
i was a member of my high school and university swim teams and i am still swimming regularly.

je connais des moyens efficaces de gérer mon stress lorsque je ne suis pas au travail.
i have effective ways of managing my stress outside of work.

mais je dois également gérer mon stress, alors je fais du jogging et je prends des vacances.
but i also need to manage my stress, so i jog and take holidays.

lorsque je le faisais, je pouvais sentir mon stress s’amenuiser considé-rablement.
when i did this i could feel my stress level going down tremendously.

cela m'aide à gérer mon stress et me permet de mieux me sentir face à moi-même.
this really helps me deal with the stress in my life and it makes me feel better about myself.

je vais essayer d'assumer moins de travail pour diminuer mon stress, si c'est possible.
i hope to take on less in order to reduce my stress load, if that is possible.

j’ai eu beaucoup d’opportunités pour jouer sur scène, et j’ai dû gérer mon stress de ce fait.
i had a lot of opportunities to perform on stage and got to deal with a lot of nerves that way.

en ce qui concerne mon stress lorsque je suis revenu, ma femme en aurait sans doute fait à l'époque un compte rendu totalement différent du mien.
if you had asked my wife whether i had any stress when i came home, she would have told you a totally different story from what i would have told you at that time.

j’ai fini par faire part de mes réflexions à un collègue plus expérimenté, qui me laissa entendre que mon stress était essentiellement dû à ma jeunesse et à mon inexpérience.
he implied that my youth and inexperience were the culprits.

libérée de mes soucis quotidiens, libérée de ma peur, libérée de mon stress. wow, je venais de sauter en bungee, dans un endroit à couper le souffle, dans ma région.
i felt freed from all my daily worries, my fears and my stress. wow, i just bungee jumped, in a breathtaking location, in my region.

mon plus grand défi n'a pas été un rôle mais la gestion de mon stress. danser sur scène tous les soirs est un rêve mais ça peut parfois être très éprouvant. le défi permanent est donc de pouvoir rester calme.
my biggest challenge so far hasn't been a particular role it's been balance my stress levels, dancing on stage night after night is a dream come true but sometimes it can be incredibly nerve racking and it's being able to calm your nerves that is a contestant challenge.

pour soulager mon stress cet après-midi-là, j'ai dû retourner dans le champ de mines ramasser ses jambes, ou ce qu'il en restait.
for stress relief that afternoon, i had to go back into the minefield and pick up his legs, or what was left of them.

les choses sérieuses vont vraiment commencer en afrique. mon objectif est simple, il me faut ménager la voiture tout en optimisant ses performances...je ne cache pas mon stress même si je m'efforce d'aborder les épreuves sereinement.
serious matters will only start in africa. my aim is simple : to take car of the car and to optimise its performance ... i am not hiding the stress i am under, even if i am trying to face the event with serenity.

adopter une attitude détachée face aux préoccupations, grandes et petites, prend plus d’importance quand on avance en âge. j’ai appris à gérer mon stress grâce à la méditation et au yoga, que je pratique régulièrement.
not letting petty or huge problems bother you becomes all the more important as you grow older. i learned how to manage my stress through regular meditation and yoga.