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límpielas y enjuagarlas con agua muy caliente.
clean and rinse them with very hot water.

si usted tiene alfombras sobre algunas áreas de su vivienda, asegúrese de que sean lavables y límpielas semanalmente con agua caliente.
if you have area rugs, make sure they're washable and clean them weekly in hot water.

si las gafas están simplemente sucias, límpielas con un paño, si necesita un ajuste que su eje sea entre los ojos y la nariz.
if your glasses are simply dirty, don’t just clean them, move them as far as possible from your eyes by adjusting their position on the bridge of your nose.

guarde las cáscaras de las papas para que conserven más nutrientes incluyendo fibra. restriéguelas con un cepillo para verduras o límpielas con una esponja antes de usarlas.
keep the skins on potatoes in order to retain more of the nutrients, including fiber.

límpielo
clean it