You searched for: te estiras antes de hacer ejercicio (Spanska - Engelska)

preferiblemente 20 min antes de hacer ejercicio.
the best time is about 20 minutes before training.

pasos a seguir antes de hacer ejercicio
things to do before exercising

coma suficientes alimentos antes de hacer ejercicio.
eat enough food before exercising.

haga estiramiento antes y después de hacer ejercicio.
stretch before and after exercising

hacer ejercicio
exercise

hacer ejercicio.
rawness of the latter. i do like that you got

antes de hacer ejercicio, entre en calor y elongue.
warm up and stretch before exercise.

beneficios de hacer ejercicio regularmente
benefits of regular exercise

¿debo dejar de hacer ejercicio?
do i have to give up exercise?

bebe suficiente agua, antes, durante y después de hacer ejercicio.
drink plenty of water before, during, and after your workouts.

beba abundantes líquidos antes, durante y después de hacer ejercicio.
drink plenty of fluids before, during, and after exercising.

antes los elongaciones se consideraban fundamentales para después de hacer ejercicio.
stretching used to be considered the main activity before a workout.

como sustituto, trate de hacer ejercicio.
as a substitute, try exercise.

calentar lo suficiente antes de hacer ejercicio o practicar algún deporte.
warm up properly before exercising or playing sports.

deje de hacer ejercicio si usted experimenta:
stop exercising if you experience:

beba abundante cantidad de líquido antes, durante y después de hacer ejercicio.
drink plenty of fluid before, during and after exercising.

haz estiramientos de pies y pantorrillas antes de hacer ejercicio o de practicar deporte.
stretch your calves and feet before you exercise or play a sport.

beber abundante cantidad de líquidos antes, durante y después de hacer ejercicio.
drink plenty of fluids before, during, and after exercise.

5 consejos para reducir los costos de hacer ejercicio.
5 tips to cut down on workout costs

cómo prevenir el dolor muscular después de hacer ejercicio
how to get rid of muscle soreness after working out