Şunu aradınız:: кегеля (Rusça - İngilizce)

Упражнения Кегеля
kegels

Кегеля практики.
kegel practices.

Как правильно выполнять упражнения Кегеля
how to correctly perform kegel exercises

Вы можете попробовать упражнения Кегеля.
you can try kegel exercises.

Кегеля поезд был запущен доктора Кегель.
kegel train was launched by dr. arnold kegel.

Решение: Упражнения Кегеля и психического практика.
solution: kegel exercise and mental practice.

Есть многочисленные этапы упражнения Кегеля для мужчин:
there are numerous stages of kegel exercises for men:

Вы даже можете включить упражнения Кегеля в мастурбации.
you can even incorporate kegel exercises in your masturbation.

двенадцать. Попробуйте упражнения Кегеля для взрослых мужчин.
twelve. try kegel exercises for adult men.

Очень важно выполнять упражнения Кегеля правильным образом.
it is very important to perform the kegel exercises correctly.

Выполнение упражнения Кегеля, как было доказано чрезвычайно полезным.
performing kegel exercises have been proven extremely beneficial.

Неважно, что вы слышали Нет техника Кегеля не поможет pe.
no matter what you have heard kegel technique will not helppe.

В этот момент некоторые эксперты скажут вам использовать упражнения Кегеля.
at this point some experts will tell you to use the kegel exercise.

Здесь я указываю узнать, как следовать Кегеля тренировки для мужчин.
here i point out find out how to follow kegel workouts for men.

В-пятых, сделать все упражнения Кегеля три или четыре раза в день
fifth, do your kegel exercises three or four times each day

· Не выполняйте упражнения Кегеля во время мочеиспускания, останавливая струю мочи.
do not perform the kegel exercises during urination, by stopping the flow of urine.

Метод Кегеля также действительно хороший инструмент для помощи с эректильной дисфункции или ed.
the kegel method is also a really good tool for helping with erectile disfunction or ed.

Даже другие мужчины и женщины не будут знать, если вы делаете упражнения Кегеля.
even other men and women will not know if you’re doing kegel exercises.

Вы видите Кегеля состоит из контрактов и расслабления мышц, которые формируют часть тазового дна.
you see a kegel consists of contracting and relaxing the muscles that form part of the pelvic floor.

Для достижения наилучших результатов, существуют различные инструменты, осуществляющие Кегеля, получаемые на рынке.
to attain greatest results, there are various kegel exercising tools obtainable in market.