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'cependant il est une règle simple pour la largeur du lit: lorsque vous êtes couché sur le dos vous devriez poser les mains de façon confortable avec les coudes légèrement pliés. helena prokopova, présidente de l'association des bourreliers-matelassiers et décorateurs qui se consacre depuis plusieurs années à la problématique d'un sommeil sain et à l'ergonomie du mobilier et l'enseigne dans les écoles spécialisées.
"si no, se puede aplicar una norma sencilla para calcular el ancho: al tumbarse boca arriba, debería tener las manos cómodamente encogidas hacia los codos", aconseja la ingeniera helena prokopová, experta de cechu čalouníků a dekoratérů, que ya lleva muchos años ocupándose de la problemática del sueño saludable y de la ergonomía del mobiliario, tema que enseña en las escuelas especializadas.