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if you are an emotional eater or someone with a lot of built-up negativity, than this may be a plan for you. dr. phil helps you sort out what is causing your weight problems, set realistic weight loss goals, and create a plan for achieving your goals.
si usted come de manera emocional o es alguien con mucha negatividad acumulada, entonces éste puede ser un plan para usted. el dr. phil le ayuda a explicar lo que está causando sus problemas de peso, fijar objetivos realistas de pérdida de peso, y crear un plan para alcanzar sus objetivos.
we're all emotional eaters to some extent (who hasn't suddenly found room for dessert after a filling dinner?).
hasta cierto punto, todos somos comedores emocionales (¿quien no ha encontrado un recoveco en el estómago para el postre tras una opípara comida?).