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ma routine quotidienne
todos os dias eu acordo as 5:00, depois disso faco os meus t.p.c. as 6:00 eu vou tomar banho e tomo o pequeno almoco. as 7:30 eu vou para a escola. normalmente eu vou a escola de carro. eu comi na nossa cantina. eu regresso a para casa as 6:15 quando chego a casa ,tomo banho e brinca um pouco e entro na casa as 7:00 depois disso estudei um bocadinho. as 9:00 almoco e vejo televisao ate 10:00, dormo. como sempre

de quelle manière les politiques publiques peuvent-elle contribuer à assurer que l’activité physique soit intégrée à la routine quotidienne?
de que forma podem as políticas públicas contribuir para assegurar que a actividade física seja «integrada» nas rotinas do dia‑a‑dia?

l’activité physique peut faire partie de la routine quotidienne (par exemple, marcher ou pédaler jusqu’à l’école ou jusqu’au travail au lieu d’utiliser un moyen de transport motorisé).
a actividade física pode ser integrada na rotina quotidiana (p. ex.: caminhar ou andar de bicicleta, em vez de se utilizarem meios de transporte motorizados para se ir para a escola ou para o trabalho).