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si comincia preparando la striscia di jersey: piegare la tua striscia in mezzo, il luogo contro luogo (vedi retro del tessuto), poi cucire la testa indietro per la sua metà (vedi foto).
we start by preparing the strip jersey: fold your strip in half, place against place (you see the reverse side of fabric), then sew the headband back on his half (see pictures).