Vous avez cherché: mancuerna (Espagnol - Anglais)

mancuerna
dumbbell

mancuerna (1)
barbell (1)

"con o sin mancuerna
with or without receiver

sostenga una mancuerna en cada mano.
hold a dumbbell in each hand.

la variación del peso de la mancuerna es su gran ventaja.
the variable weight of these dumbbells is their biggest advantage.

este ejercicio se puede realizar usando una mancuerna o pesa.
this exercise can be performed using a barbell or dumbbells.

osificación del centro de la vértebra caudal en forma de mancuerna
dumbbell ossification of centrum of caudal vertebra

en el mecanismo de regulación selecciona el peso deseado y levanta la mancuerna.
you adjust the desired weight on the lock mechanism and just lift the dumbbell.

sostenga una mancuerna en cada mano, con las manos en línea con los hombros.
hold a dumbbell in each hand, with your hands lined up with your shoulders.

sujete la barra de la mancuerna o pesa con un agarre cerrado con toda la mano.
grasp the bar of the barbell or dumbbell with a closed, overhand grip.

- mancuerna: se utilizan generalmente a pares y se pueden utilizar flexiblemente.
- dumbbells: are often used as pairs and are of most flexible use.

nota: este ejercicio puede realizarse usando una mancuerna, pesa o un chaleco con peso.
note: this exercise can be performed using a barbell, dumbbells, or a weighted vest.

para cada peso se utiliza una mancuerna diferente, que tiene una forma adecuada para el peso en cuestión.
there is a different dumbbell for every weight, which is optimal for the respective weight in its shape.

la mancuerna o pesa debe estar descansando en la parte frontal de sus muslos con sus brazos totalmente extendidos.
the barbell or dumbbells should be resting on the front of your thighs with your arms fully extended.

fue en esta ocasión histórica, el 19 de enero 1892 cyr pulsa la precitada mancuerna £ 273.75.
it was on this historical occasion, on january 19, 1892 that cyr pressed the prementioned 273.75 lb.

el entrenamiento con mancuerna generalmente no sólo permiten a los deportistas realizar un entrenamiento de musculación, sino que carga intensivamente los músculos.
in general, weight training offers the user the possibility to do strength training and intensively demands the muscles.

== tipos ==para principios del siglo xvii ya existía una mancuerna con la familiar forma de dos pesos iguales unidos a un eje.
==types==by the early 17th century, the familiar shape of the dumbbell, with two equal weights attached to a handle, had appeared.

el productor australiano, kilter, hace mancuerna con tkay maidza, una nueva chica en la escena del rap en adelaide, al sur de australia.
australian producerkilterteams up with tkay maidza, a newcomer in the rap scene straight out of adelaide in the south of australia.

adjustable dumbbell: este tipo de mancuerna disponen de un pequeño bloque de pesas propio, que se puede utilizar por completo o modificar el peso según su deseo.
adjustable dumbbells: this type of weights has its own weight block, which can be completely or partially used as required.

levante la mancuerna y colóquela a lo largo de la parte superior de su espalda, justo debajo de la base de su cuello. o bien, levante la mancuerna hasta la altura del hombro.
lift the barbell and place it across your upper back, just below the base of your neck. or, you can lift the dumbbells up to shoulder height.