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sci alpinismo, con itinerari classici ai 3000 metri della becca di nana e della becca trecaré;
alpine skiwanderungen mit klassischen wegverläufen auf 3000 meter höhe auf der becca di nana und der becca trecaré.
segnaliamo, in particolare, la salita al colle di nana, con proseguimento per i più esperti alla becca trecaré:
insbesondere weisen wir auf den aufstieg auf den colle di nana hin, die erfahreneren können den weg auch weiter zur becca trecaré verfolgen:
dalla luseney alla becca di nona che dominano bionaz alla maestosa grivola fino al ruithor (salendo al rifugio).
von luseney beim becca di nona der bionaz beherrscht, zum majestätischen grivola und dem ruithor (aufstieg zum rifugio).
il toponimo potrebbe significare "becca dei tre confini", trovandosi nel punto d'incontro fra i comuni di chamois, valtournenche e ayas.
der name des berges könnte „gipfel der drei grenzen“ bedeuten, da er sich an dem punkt befindet, wo die gemeinden chamois, valtournenche und ayas aufeinander treffen.