Att försöka lära sig översätta från mänskliga översättningsexempel.
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over this period, we begin the process of plyometric training, which is reserved for the population of athletes.
neste período, iniciamos o processo de treino pliométrico que reservamos à população de atletas.
such phenomenon was not found in the present study, regardless of the type of rest performed after the plyometric exercise session.
tal fenômeno não foi encontrado no presente estudo, independente do tipo de repouso realizado após a sessão de exercício pliométrico.
it is important to observe that the mechanisms considered as responsible for the improvement on re with the plyometric training are potentially present in the type of jump evaluated in our study.
É importante notar que os mecanismos que são apontados como responsáveis pela melhora da ec com o treino pliométrico estão potencialmente presentes no tipo de salto contramovimento avaliado em nosso estudo.
it has been shown for example that intensive stretching has a synergistic effect with plyometric training by protecting the joint and making it more receptive to the benefits of the plyometric drills.
já foi provado que alongamentos intensivos tem efeitos sinérgicos em treinamentos com muita intensidade, por exemplo, protegendo articulações e as deixando mais suscetíveis aos benefícios dos exercícios de intensidade.
the method also favors high-level sports players by adding special training with advanced proprioception and muscle explosion exercises, known as plyometric exercises.
o método também privilegia o esportista de alto nível, acrescentando treinamento especial de propriocepção avançada e os exercícios de explosão muscular, chamados de pliométricos.
after this recovery, they were once submitted to the 400-meter test again, immediately after the plyometric activity and 24 hours after the performance of this exercise.
após esta recuperação, foram novamente submetidos ao teste de 400 metros, logo após a atividade pliométrica e 24 horas após a realização deste exercício.
one of the aims of the present study was to analyse the anaerobic performance of sedentary individuals after a recovery period, both active and passive, subsequent to a session of plyometric exercises and verify whether it was dependent on the metabolic acidosis or muscle stress.
uma das metas do presente estudo foi analisar o desempenho anaeróbio de indivíduos sedentários após um período de recuperação, tanto ativo quanto passivo, subsequente a uma sessão de exercícios pliométricos e verificar se este era dependente da acidose metabólica ou estresse muscular.
thus, especially through the results of positive and significant correlation between lactate concentration after plyometric activity and the 400 meters subsequently performed, we can partly explain the performance decrease in the 400/post.
com isso, principalmente através do resultado de correlação positiva e significante entre concentração de lactato após a atividade pliométrica e os 400 metros realizados posteriormente, pode-se, em parte, explicar a diminuição do rendimento nos 400/pós.
likewise, the addition of the explosive-strength training plyometric training during nine weeks improved the re 8% and the performance 3% of runners in the distance of 5 km.
do mesmo modo, a adição do treinamento de força explosiva treino pliométrico, durante nove semanas, melhorou a ec 8% e a performance 3% de corredores na distância de 5km.