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ballaststoffreiche diät
fibra alimentare

diät, ballaststoffreiche
fibra alimentare

ballaststoffreiche mahlzeit
pasto ad elevato contenuto di fibre

ha08-9 | ballaststoffreiche mahlzeit |
ha08-9 | pasto ad elevato contenuto di fibre |

sie sollten zusätzlich wasser trinken und ballaststoffreiche nahrung zu sich nehmen.
deve anche bere acqua e mangiare cibi ricchi di fibre.

zu wenig obst und gemüse zu viel gesättigte fettsäuren zu wenig ballaststoffreiche lebensmittel
insufficiente consumo di frutta e verdura.eccessivo consumo di acidi grassi saturi.consumo insufficiente di alimenti ricchi di fibre.

zu wenig obst und gemüse zu viel alkohol zu viel salz zu wenig ballaststoffreiche lebensmittel zu wenig körperliche betätigung, Übergewicht
consumo insufficiente di frutta e verdura.eccessivo consumo di alcol.eccessivo consumo di sale.consumo insufficiente di alimenti ricchi di fibre.scarsa attività fisica, sovrappeso.

die industrie und die zivilgesellschaft sollten chancen zur erhöhung des konsums von saisonalem und lokalem obst und gemüse und anderen von natur aus ballaststoffreichen erzeugnissen wie vollkornprodukten oder hülsenfrüchten ausloten und ergreifen.
l'industria e la società civile dovrebbero esplorare e cogliere le opportunità di aumentare il consumo di prodotti ortofrutticoli stagionali e locali e altri prodotti naturalmente ricchi di fibre come gli alimenti integrali o i legumi.