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pilates is composed of short series of quick and repetitive exercises always initiating from the energetic center of the body.
le pilates est composé de courtes séries d’exercices rapides et répétitifs, toujours effectués à partir de la «centrale énergétique du corps», c’est à dire de la ceinture abdominale.
13 i enjoin thee before god who preserves all things in life, and christ jesus who witnessed before pontius pilate the good confession,
13 je te recommande, devant dieu qui donne la vie à toutes choses, et devant jésus christ, qui fit une belle confession devant ponce pilate, de garder le commandement,