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acto seguido, comida a base de verduras y arroz, tres horas de descanso y después de nuevo entrenamiento hasta la noche, y para finalizar la jornada, una buena cena a base de verduras y arroz.
lunch is greens and rice, three hours of rest and then training until evening, ending the day with another meal of greens and rice.

josé marenco cardenal, director de enabas y pariente del presidente alemán, denunció la existencia en nicaragua de un "cartel del arroz": tres grupos controlan desde hace unos años todas las importaciones del grano.
enabas director josé marenco cardenal, a relative of president alemán, charged that a "rice cartel" existed in nicaragua: three groups have controlled all rice imports for some years now.

i) la reducción de las transferencias internas en el país ocasionada por limitaciones en materia de transporte y de combustibles, y el enorme aumento de los precios de mercado de los alimentos (el arroz tres veces y el maíz cuatro veces más caros);
(i) owing to low in-country transfers caused by fuel and transport constraints; skyrocketing market food prices (i.e., a threefold increase in the price of rice and a fourfold increase in the price of maize);

en primer lugar, puse todas las tablas que pude encontrar. después de reflexionar sobre lo que necesitaba más, agarré tres arcones de marinero, los abrí y vacié, y los bajé hasta mi balsa; el primero lo llené de alimentos, es decir, pan, arroz, tres quesos holandeses, cinco pedazos de carne seca de cabra, de la cual nos habíamos alimentado durante mucho tiempo, y un sobrante de grano europeo, que habíamos reservado para unas aves que traíamos a bordo y que ya se habían matado.
i first laid all the planks or boards upon it that i could get, and having considered well what i most wanted, i got three of the seamen’s chests, which i had broken open, and emptied, and lowered them down upon my raft; the first of these i filled with provisions—viz. bread, rice, three dutch cheeses, five pieces of dried goat’s flesh (which we lived much upon), and a little remainder of european corn, which had been laid by for some fowls which we brought to sea with us, but the fowls were killed.