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l'évolution a doté l'être humain d'une structure temporelle circadienne déterminée dans une large mesure par divers "synchronisateurs" qui peuvent être de nature sociale (par ex. les modes d'activité de la société dans laquelle on vit) cognitive (par ex. la conscience des heures qui passent) ou perceptuelle (par ex. la détection du jour/de la nuit, de l'alternance du niveau de lumière ambiante).
l'evoluzione ha dato all'uomo una struttura temporale circadiana, che è ampiamente determinata da vari "sincronizzatori" che possono essere di tipo sociale, ad esempio le forme di attività della società in cui si vive, cognitive, ad esempio la conoscenza dell'orologio, oppure percettive, ad esempio la rivelazione dell'alternarsi tra il giorno e la notte per via del livello di luminosità nell'ambiente.