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broccoli
broccoli

asparagus, cabbage, broccoli, and brussel sprouts
asparagi, cavoli, broccoli e germogli di bruxelles

1- cruciferous vegetables (broccoli, green, white and red cabbage, brussels sprouts).
1. il consumo di verdure crucifere (broccoli, cavoli, cavoli di bruxelles, cavolo bianco e rosso).

| curly kale cauliflower sprouting broccoli or calabrese brussels sprouts savoy cabbage white cabbage red cabbage kohlrabi |
| cavolo laciniato cavolfiore broccoli asparagi o a getto cavolo di bruxelles cavolo verza cavolo cappuccio bianco cavolo cappuccio rosso cavolo rapa |

vegetables from the cabbage family, including cauliflower, brussel sprouts and broccoli, are also good choices.
anche le verdure della famiglia del cavolo, compresi il cavolfiore, i cavoletti di bruxelles e i broccoli, sono una buona scelta.

sprout
germogliare