Sie suchten nach: glute bridge 10 reps (Englisch - Spanisch)

the bridge (10)
the bridge (10)

charles bridge (10 minutes walk )
puente de carlos (10 minutos a pie)

today on this bridge (10 m wide and 520 m ...
en el puente de 10 m de anch...

muscle strength: 1 to 3 sets of 8 to 10 reps
fuerza muscular 1 a 3 series de 8 a 10 repeticiones

the appointment of kallen is designed to "bridge 10, 15 years", says burda.
la designación de kallen sirve también para, " salvar las diferencias de 10, 15 años", según burda.

b&b san paolo offers accommodation in venice city centre, 5 minutes on foot from the rialto bridge, 10 minutes from...
el b&b san paolo es un alojamiento situado en el centro de venecia, a tan sólo 5 minutos a pie del puente de rialto y a...

(c) bridges - 10 per cent
c) puentes - 10%

still do all 10 reps but only hold each rep for 5-to-10 seconds and/or…
todavía sigue haciendo todas las 10 repeticiones, pero sostén cada repetición por 5 a 10 segundos, y/o…

you can hold each rep for 10-to-30 seconds or even up to 60 seconds and then only do up to 10 reps or…
puedes sostener cada repetición durante unos 10 a 30 segundos, o incluso hasta por 60 segundos, pero haciendo sólo un máximo de 10 repeticiones, o…

all bridges, 10 in total, across the kodori gorge are being rebuilt.
se están reconstruyendo todos los puentes -- 10 en total -- que cruzan el valle del kodori.

having kid rock endorse them would have cost 500k, hiring 10 reps per city to go convince small bars and neighborhood institutions to carry pbr cost the same and was much more effective.”
tener a kid rock habría costado unos 500k, la contratación de 10 representantes por ciudad para ir a convencer a los pequeños bares y las instituciones del barrio para llevar pbr cuesta lo mismo y sería mucho más eficaz”

the other crossings lead to areas controlled by the government forces: the bridge 10 kilometres east of toe town and two ferries, one privately owned and the other owned by the office of the united nations high commissioner for refugees, north of harper in maryland country.
los otros puntos de cruce llevan a zonas controladas por las fuerzas del gobierno: el puente a 10 kilómetros al este de toe town y dos transbordadores, uno de propiedad privada y el otro de propiedad de la oficina del alto comisionado de las naciones unidas para los refugiados al norte de harper, en el condado de maryland.

one of the best remedies for frigidity is kegel exercises, which consist of contracting the muscles of the vagina for 3 seconds and then relax. if you do 10 reps increase the sensations in the erogenous zone and feel much more pleasure to have an orgasm in intimacy with your partner.
uno de los mejores remedios para la frigidez son los ejercicios de kegel, que consisten en contraer los músculos de la vagina por 3 segundos y luego relajar. si haces 10 repeticiones podrás incrementar las sensaciones en esa zona erógena y sentir mucho más placer hasta tener un orgasmo en la intimidad con tu pareja.

the most serious incidents included the following. on 22 march in mnb(north) a railway bridge 10 kilometres north of mitrovica was partially destroyed in an explosion, and in another incident mines were found close to a road traffic bridge and defused in time.
los incidentes más graves incluyen los siguientes: el 22 de marzo, en la zona de la brigada multinacional (norte), una explosión destruyó parcialmente un puente ferroviario ubicado a 10 kilómetros al norte de mitrovica y se detectaron minas en las proximidades de un puente de tráfico viario que pudieron desactivarse a tiempo.

any number of reps (or repetitions) done in a row and usually you would rest up to 5 minutes after doing a set so for example - doing 4 sets of 10 reps means…
tendrías que descansar hasta por 5 minutos después de hacer una serie, por ejemplo - hacer 4 series de 10 repeticiones quiere decir…